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心と体
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【心と体のデトックス】リラックス・リフレッシュする習慣を!
まゆみです!気付けば毎度名乗らぬまま始まっていました。今回からきちんと名乗るようにしてみようと思います←忘れなければ・・・さてタレントケアがあるオフィス…
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心も身体もスッキリ!セルフマッサージにおすすめのツボ
こんにちは(^-^)カウンセラーのサティです。いよいよ関東地方も梅雨入りしましたが、みなさん身体の調子はいかがですか?梅雨は気圧の変動によって、自律神経も乱れが…