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イライラ
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【パートナーシップ】相手にイライラをぶつけないコミュニケーションとは?
こんにちは(^-^)カウンセラーのサティです。パートナーの言動にイライラを感じてませんか?あなたは普段から夫や恋人とコミュニケーションが取れていますか。…
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夏の疲れ?なんとなく具合が悪いときの3つのセルフケア法
こんにちは(^◇^)カウンセラーのサティです!あっという間に夏が終わり、ここ数日は涼しい風が吹くようになりましたね。9月は季節の変わり目、夏の疲れが出るころ…