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【ぬいぐるみセラピー】心理学の分野でも実証されているぬいぐるみの癒し効果
こんにちは(^-^)カウンセラーのサティです。クローゼットの中身を断捨離!?昨年末に大掃除の一環で、クローゼットの中身に対して大規模な断捨離を行いました…
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実際に試してみて効果があった話題の癒しグッズ5選!
こんにちは(^-^)カウンセラーのサティです。いよいよ寒さも本格的になってきましたね。12月は日照時間が減ることにより、うつ状態になりやすい時期です。また暴…