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怒る原因を知って生きづらさ解消！【タイプ別で考える怒りを減らす方法】
こんにちは(^^)カウンセラーのサティです！あなたは普段、どんなことに怒りを感じますか？また怒りっぽいほうですか？世の中にまったく怒らない人間はいないと…
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性格のせいじゃなくてパーソナリティ障害が原因かも!?
こんにちは(^-^)カウンセラーのサティです。あなたの周囲に、言動が極端でトラブルメーカーになっている人はいませんか？その人の言動に周囲が振り回されてしまう…
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依存症がつらかった日々のお話
こんにちは(^-^)カウンセラーのサティです。やめたくてもやめられない…お酒、買物、性行為、薬、食事、ゲーム、スマホ…どれも私たちの生活に欠かせないもの…
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【うつっぽい時これだけはしないでほしい！】6つのNG行動
こんにちは(^-^)カウンセラーのサティです。よくうつ病患者さんに“がんばって”は禁句だよ、と聞きますよね。けれど、他の病気を患っておらず、一時的なうつ状態…
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大事なものを失うアルコール依存症
こんにちは(^-^)カウンセラーのサティです。先日、TOKIOのメンバーが女子高生に対する強制わいせつ容疑で書類送検されました。本人の会見後から、インタ…
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毎日なんとなく憂鬱…の正体は？解決方法は？
こんにちは(^-^)カウンセラーのサティです！今回は、よくご相談で聞く「漠然とした不安感、虚しさ」について書きたいと思います。今自分は幸せなはずなの…
