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アダルトチルドレン
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【アダルトチルドレンの癒し体験】病気や障害を根本治療するプログラム
こんにちは(^-^)カウンセラーのサティです。心を病む人と病まない人心の健康を保つには、睡眠や食事などの生活環境を整えるがとても大事ですが、「同じ生活を…
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【心の病や不幸の原因？】女性が感じる「生きづらさ」の正体とは!?
こんにちは(^-^)カウンセラーのサティです。あなたは「生きづらさ」を感じたことがありますか？一昔前まで「生きづらさ」という言葉は、青少年のひきこもり、…
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【ぬいぐるみセラピー】心理学の分野でも実証されているぬいぐるみの癒し効果
こんにちは(^-^)カウンセラーのサティです。クローゼットの中身を断捨離!?昨年末に大掃除の一環で、クローゼットの中身に対して大規模な断捨離を行いました…
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【イライラ、モヤモヤの原因】「自己犠牲」を手放してハッピー体質に！
こんにちは(^^)カウンセラーのサティです。8月もあっという間に終わってしまいますね。夏バテしたり、夏風邪などをひいたりしていませんか。だんだんと長かっ…
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【過去の自分と向き合う】幼少期の感情を浄化して“今”を癒す
こんにちは(^-^)カウンセラーのサティです。生きていく上で障害となる、さまざまな“生きづらさ”や心の不調、障害。今までこのブログの中でも心の病気や症状、障…
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敏感すぎてつらい…HSPってなに？
こんにちは(^-^)カウンセラーのサティです。先日、『病気でも障害でもない…でも生きづらさを感じるのは私だけ？』という記事を投稿しました。その中でHSPにつ…
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病気でも障害でもない…でも生きづらさを感じるのは私だけ？
こんにちは(^^)カウンセラーのサティです！現代は医学の発達により、それまで周囲に理解してもらえなかった心や身体の不調が、だいぶ周知されるようになりました。…
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人生に影響を与えるアダルトチルドレンって何？
こんにちは(＾◇＾)カウンセラーのサティです！昨年から小学生の子どもたちと一緒に活動するボランティアをしています。活動を通じて子どもたちと一緒に過ごす時…
